Verbünden Sie sich mit sich selbst

„Die Erkenntnis, dass das Unterbewußtsein durch Gedanken gelenkt werden kann, ist vermutlich die größte Entdeckung aller Zeiten.“
William James (1842 – 1910), US-amerikanischer Psychologe und Philosoph

Viel zu wenige nutzen diese vermutlich größte Entdeckung aller Zeiten. Sie glauben nicht daran oder wissen einfach nicht wie. Grundlegendes findet sich bei Sigmund Freud und mehr noch bei seinem Schüler C.G. Jung. Elementar ist die Unterscheidung in Bewusstsein, Unterbewusstsein und das Unbewusste. Letzteres steuert unter anderem lebenswichtige Funktionen wie die Atmung und den Herzschlag.

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Ganz schön smart, Ihre Ziele!

Das englische Wort smart ist der große Bruder von clever und steht für gewitzt, klug, intelligent. Smarte Ziele – das klingt doch schon mal super! Aber in dem Begriff smart steckt noch viel mehr als die bloße Bedeutung des Wortes. Denn SMART ist ein Akronym. Hinter seinen Buchstaben versteckt sich eine Formel, die Sie dabei unterstützt, Ihre Ziele möglichst präzise zu definieren und so Ihren inneren Schweinehund geschickt zu überwinden. Das sogenannte SMART-Modell hilft Ihnen dabei, Ihre Ziele so zu formulieren, dass Sie ihre Umsetzung kontrollieren können. weiterlesen →